Спирулина: Факты о питании и преимущества для здоровья

Спирулина: Факты о питании и преимущества для здоровья

Пирулина - это микроводоросли, которые потребляются на протяжении веков из-за высокой пищевой ценности и предполагаемых преимуществ для здоровья. Сегодня люди популярного образа жизни одобряют Спирулину как секретный, мощный «суперпродукт», «чудо с моря». «Спирулина» звучит так ...

Product Details

Пирулина - это микроводоросли, которые потребляются на протяжении веков из-за высокой пищевой ценности и предполагаемых преимуществ для здоровья. Сегодня люди популярного образа жизни одобряют Спирулину как секретный, мощный «суперпродукт», «чудо с моря».

« Спирулина » звучит намного лучше, чем «прудовая сметана», но это то, что на самом деле является популярным дополнением - типом сине-зеленых водорослей, которые естественным образом растут в океанах и соленых озерах в субтропическом климате. Ацтеки собрали Спирулину из озера Тескоко в центральной части Мексики, и ее все еще собирают из озера Чад в западной части Центральной Африки и превращают в сухие торты.

Согласно исследованию, опубликованному в журнале « Cardiovascular Therapeutics», Спирулина когда-то была классифицирована как растение из-за «богатства растительных пигментов и его способности фотосинтеза». Новое понимание его генетики, физиологии и биохимических свойств заставило ученых перенести его в царство бактерий, в роде Артшспира сначала, а затем в род Спирулина . По мнению авторов исследования, существует несколько видов, но три - Spirulina platensis , Spirulina maxima и Spirulina fusiformis - широко изучаются из-за их высоких питательных, а также потенциальных терапевтических ценностей.

Спирулина растет в микроскопических спиралях, которые, как правило, склеиваются, что позволяет легко собирать урожай. Он имеет интенсивный сине-зеленый цвет, но относительно мягкий. Помимо добавок, Управление по контролю за продуктами и лекарствами США (FDA) позволяет производителям использовать Спирулину в качестве цветной добавки в десне , конфетах и ​​других упакованных продуктах.

Требования к здоровью о Спирулине

Согласно данным Национального института здоровья (NIH), многие люди поощряют Spirulina как лечение ряда заболеваний и заболеваний сердца, включая потерю веса, диабет и высокий уровень холестерина. Люди могут также рекомендовать Спирулину в качестве помощи при различных психических и эмоциональных расстройствах, включая тревогу, стресс, депрессию и расстройство дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ).

Говорят, что Спирулина помогает в решении ряда эклектичных проблем со здоровьем, включая предменструальные симптомы и боковой амиотрофический склероз (болезнь Лу Герига), согласно NIH. По словам NIH, сочетание цинка и спирулины может помочь организму очистить мышьяк у людей, чья питьевая вода имеет необычно высокие уровни.

Работает ли Спирулина ?

NIH говорит, что недостаточно научных данных, чтобы определить, эффективна ли Spirulina для лечения любых состояний здоровья. Однако Спирулина богата питательными веществами, некоторые из которых не встречаются в среднем дневном витамине. Согласно FDA, Spirulina содержит значительное количество кальция , ниацина, калия, магния, витаминов группы В и железа. Он также имеет незаменимые аминокислоты (соединения, которые являются строительными блоками белков). Фактически, белок составляет от 60 до 70 процентов сухого веса Спирулины .

Но человеку приходилось принимать добавки Spirulina весь день, чтобы приблизиться к рекомендуемым ежедневным количествам этих питательных веществ, сказала Хизер Манджири, пресс-секретарь Академии питания и диетологии, а также владелец Nutrition Checkup в Питтсбурге, штат Пенсильвания. И это не единственная проблема с добавками суперпродуктов.

«Там много продуктов, которые, да, у них есть много питательных веществ в них, но мы не обязательно знаем биодоступность, поэтому мы не знаем, сколько этого питательного вещества вы получаете», - сказал Мангьери.

Биодоступность описывает, сколько питательных веществ вы глотаете, фактически используются организмом. В некоторых случаях, употребление двух разных продуктов сразу помогает организму лучше поглощать питательные вещества, чем если человек ел отдельно. Например, Мангьери сказал, что лейцин, найденный в помидорах, лучше усваивается организмом, если вы едите масло с помидорами. Ученые все еще изучают биодоступность питательных веществ в отдельных продуктах, а также то, как питательные вещества работают, чтобы помочь предотвратить болезнь.

«Являясь зарегистрированным диетологом, я настоятельно рекомендую людям получать питательные вещества из продуктов в здоровой диете, потому что питательные вещества работают синергически, и это увеличивает биодоступность», - сказал Мангири.

Спирулина как антиоксидант

Антиоксиданты - это соединения, которые помогают бороться с повреждением клеток и ДНК, что приводит к раку, сердечным заболеваниям и другим хроническим заболеваниям. Тело делает некоторые антиоксиданты, а другие находятся в пище. По мнению Национального института рака, несмотря на предполагаемые преимущества приема дополнительных антиоксидантов, обширные исследования не показали, что применение антиоксидантных добавок снижает риск развития рака . Принимая антиоксидантные добавки, вероятно, не поможет другим заболеваниям, таким как диабет, согласно тезису 2011 года, опубликованному в журнале Current Diabetes Reviews .

Хотя антиоксидантные добавки не смогли предотвратить болезнь в исследованиях, возможно, «что недостаток пользы в клинических исследованиях можно объяснить различиями в эффектах тестируемых антиоксидантов, когда они потребляются в качестве очищенных химических веществ, а не когда они потребляются в продуктах питания, содержащих сложные смеси антиоксидантов, витаминов и минералов », - говорится в Национальном институте рака.

Поскольку Spirulina считается пищей, остается открытым вопрос о том, обладает ли супируемая спирулина в добавках антиоксидантными преимуществами для здоровья.

В одном предварительном исследовании антиоксидантных эффектов Спирулины было проверено дополнение 87 человек в штате Керала, Индия, которые регулярно жевали паан табак. Паан готовят из листьев дерева бетеля и различных специй и обычно жевают после еды и церемоний, таких как свадьбы и приемы. Паанские жевательные резинки подвержены повышенному риску рака полости рта, называемого оральной лейкоплакией. В течение одного года 45 процентов потребителей табака, которые ежедневно принимали добавки Spirulina, наблюдали полную регрессию поражений. Только 7 процентов людей в группе плацебо видели полный регресс в опухолях в тот же период, согласно реферату 1995 года, опубликованному в журнале « Питание и рак» .

Антиоксиданты могут помочь спортсменам выздороветь от вызванного физической нагрузкой окислительного стресса, который способствует усталости мышц, а у Spirulina есть несколько соединений, которые, как показывают исследования, обладают антиоксидантными свойствами, включая фенольные соединения, фикоцианины, токоферолы и бета-каротин, согласно исследованию 2010 года, опубликованному в Medicine & Наука в спорте и упражнениях . Исследователи в исследовании исследовали возможные возможности использования Спирулиной среди девяти мужских рекреационных бегунов в течение четырех недель. Они обнаружили, что бегуны показали большее увеличение физических нагрузок и уровней антиоксидантов после приема спирулины, чем при отсутствии добавок или плацебо. Хотя эти предварительные результаты являются многообещающими, они слишком малы, чтобы сделать вывод о влиянии Спирулины на усталость от упражнений, согласно авторам исследования.

Несколько исследований, изучающих влияние Спирулины на холестерин и триглицериды (или гиполипидемические эффекты), нашли, что Spirulina будет полезной. Тем не менее, большинство человеческих испытаний, исследующих эти эффекты, были ограничены исследованиями менее 100 человек, и у многих не было контрольной группы людей, принимавших плацебо.

В одном из исследований 2008 года было проведено исследование влияния липидов на спирулину на 78 взрослых в возрасте 60 и 87 лет. Волонтеры принимали 8 граммов добавок спирулины или плацебо в день в течение 16 недель. В конце исследования было отмечено значительное снижение холестерина среди тех, кто лечился, согласно реферату, опубликованному в « Annals of Nutrition and Metabolism» .

В другом исследовании, посвященном 52 взрослым в возрасте от 37 до 61 года, изучали влияние Спирулины на людей, которые недавно обнаружили высокий уровень холестерина. Участники исследования приняли 1 г добавок Спирулина в день в течение 12 недель и дали образцы крови натощак в начале и в конце исследования. К концу эксперимента средний уровень триглицеридов, общего холестерина и потенциально опасного холестерина ЛПНП (низкой плотности липопротеинов) уменьшился. Тем не менее, показания индекса артериального давления, массы тела и массы тела не изменились, согласно опубликованному в журнале «Journal of Science of Food and Agriculture» за июль 2013 года.

Врачи теперь признают, что болезнь сердца - это не просто расстройство с высоким уровнем холестерина и триглицеридов, но и хроническое воспалительное заболевание, согласно обзору гиполипидемических эффектов Спирулины в июле 2010 года, опубликованному в журнале «Сердечно-сосудистая терапия». Спирулина может затем помочь справиться и предотвратить сердечные заболевания через антиоксидантные свойства, однако требуется больше исследований.

Текущие исследования Спирулины

В настоящее время проводятся медицинские исследования, чтобы определить влияние Спирулины на вирусные инфекции, набухание, заживление ран и иммунную систему в целом, согласно NIH. Предварительные исследования не показали, что Спирулина эффективна при лечении блефароспазма, хронического подергивания век.

Недостаточно доказательств, чтобы определить, могут ли добавки Спирулина помочь пищеварению или потере веса, а также нет достаточных доказательств для определения того, относится ли Спирулина к проблемам памяти, тревоги или депрессии, согласно NIH. Исследования еще не доказали, что Spirulina оказывает какое-либо влияние на уровни энергии и хроническую усталость. Исследования не показали, оказывает ли Spirulina существенное влияние на синдром дефицита внимания с гиперактивностью (ADHD) или предменструальный синдром (PMS), согласно NIH.

Безопасны ли добавки Spirulina ?

Врачи считают Spirulina безопасной в целом, особенно в свете ее долгой истории как пищи. Но Spirulina может заразиться токсичными металлами, вредными бактериями и микроцистинами - токсинами, полученными из некоторых водорослей, - если выращивается в небезопасных условиях. Загрязненная спирулина может вызывать повреждение печени, тошноту, рвоту, жажду, слабость, быстрое сердцебиение, шок и даже смерть. Загрязненная спирулина может быть особенно опасна для детей. NIH рекомендует исследовать источник спирулины в добавках, чтобы обеспечить их выращивание в безопасных условиях и тестирование на токсины.

Согласно данным NIH, люди с определенными аутоиммунными состояниями должны избегать добавок Spirulina . Поскольку Spirulina усиливает иммунную систему, добавки Spirulina могут ухудшать симптомы рассеянного склероза (РС), волчанки (системной красной волчанки, СКВ), ревматоидного артрита и других состояний, связанных с сверхактивными иммунными системами. По этой же причине Спирулина может ослабить действие иммунодепрессантов, которые часто назначают для лечения аутоиммунных состояний и предотвращения отказа организма от трансплантации органов. Спирулина может также мешать лекарствам, которые замедляют свертывание крови, включая разбавители крови, такие как варфарин, а также нестероидные противовоспалительные (NSAIDS) обезболивающие препараты. Сочетание Spirulina с травяными добавками, которые замедляют свертывание крови, могут увеличить риск кровотечения у человека. Согласно данным NIH, такие травы включают гвоздику, даншен, чеснок, имбирь, гинкго, женьшень и куркуму.

Женщины, которые беременны или кормят грудью, должны избегать Спирулины, поскольку в этой группе нет исследований по безопасности. Люди, у которых есть генетическое состояние фенилкетонурия, также должны избегать Spirulina , поскольку это может усугубить их состояние, согласно NIH. Поскольку недостаточно исследований для определения безопасного диапазона дозы Spirulina , лучше проконсультироваться с врачом и следовать инструкциям по всем видам применения, чтобы избежать небезопасных доз.


Бассейн Spirulina

База размножения Спирулина находится далеко от города, нет загрязнения окружающей среды, мы не используем никаких химических удобрений.

чистые спирулиновые порошковые спирулиновые продукты Экстракт водорослей фикоцианин

чистые спирулиновые порошковые спирулиновые продукты Экстракт водорослей фикоцианин

чистые спирулиновые порошковые спирулиновые продукты Экстракт водорослей фикоцианин

· Упаковка и хранение

Упаковка: Упаковано в двойные полиэтиленовые пакеты внутри, снаружи с 25кг.

Размер барабана: 40 см * 40 см * 50 мм, 25 кг / барабан Nt., 27,5 кг / барабан. Хранить в хорошо закрытой таре

от влаги.

чистые спирулиновые порошковые спирулиновые продукты Экстракт водорослей фикоцианин

Срок годности: 2 года при запечатывании и хранении вдали от прямого солнечного света.

Хранение: Хранить в чистой, прохладной, сухой зоне; держаться подальше от влаги и сильного, прямого света / тепла

Срок поставки: Около 3-5 рабочих дней после оплаты.

· Перевозка

чистые спирулиновые порошковые спирулиновые продукты Экстракт водорослей фикоцианин

Условия доставки

Экспресс

Самолетом

Морем

Подходит для менее 50 кг

Быстро: 3-7 дней

Высокая стоимость

От двери до двери,

легко подбирать товары

Подходит для более 50 кг

Быстро: 3-7 дней Высокая стоимость

Порт в порт,

нужен профессиональный брокер

Подходит для массовых

Медленное: 7-45 дней Низкая стоимость

Порт в порт,

нужен профессиональный брокер


Наши услуги

1. Любые запросы будут отправлены в течение 12 часов.
2. Посвящение качеству, поставке и обслуживанию.
3. Строго по выбору сырья.
4. Доступен OEM / ODM.
5. Разумная и конкурентоспособная цена, быстрое время выполнения.
6. Образец доступен для вашей оценки и разработки.
7. Быстрая поставка: Заказ образца в штоке и 3-7 рабочих днях для массового производства.
8. Имейте сильное сотрудничество с DHL, TNT, UPS, ФЕДЕРАЛ ЕХПРЕСС, EMS. Или вы можете выбрать свой собственный экспедитор.


Hot Tags: spirulina: факты о питании и преимущества для здоровья, Китай, завод, производители, оптовая торговля, изготовленные в Китае

Запрос

сопутствующие товары